Ruta BRAVA: Generá Autoconfianza
mié, 20 oct.
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Queremos ayudarte a ganar autoconfianza y a hackear la conversación contigo misma, para que puedas desplegar todo tu potencial. Está estudiado que se necesitan 21 días para romper con un hábito y desde BRAVA queremos proponerte un camino de 21 días para hacerlo. ¿Te animás?
Horario y ubicación
20 oct. 2021, 6:30 p. m. UYT
ZOOM
Invitados
Acerca del evento
Este es un programa de 21 días, en donde accederás a:
Dos Masterclass de autoconfianza y autocuidado de la mano de BRAVA: porqué es importante construir la autoconfianza, sesgos de género, razones científicas de por qué las mujeres tenemos menos autoconfianza, entre otras cosas.
Ejercicios semanales con guía de realización: Recibirás entre 2 y 3 ejercicios para hacer en la semana.
Material diario con reflexiones que te ayudarán a ejercitar tu autoconfianza.
Sesiones de coaching grupal, una a la mitad del desafío y otra de cierre, para evaluar resultados y sistematizar aprendizajes para el futuro.
Recibirás material, mensajes de inspiración y podrás compartir por medio de nuestro canal exclusivo con todas las otras participantes y con BRAVA.
Agenda
1 horaMasterclass de Autoconfianza I
ZOOMAutoconfianza
15 minutosEjercicios Semanales I